传统式越野滑雪板
设计特点：板身细长（长度通常比身高长20-30厘米），底部有鱼鳞纹或打蜡区，提供抓地力；弓形弧线明显，适合交替滑步前进。
适用场景：平整雪道、上坡路段，依赖雪槽限制滑行方向，技术动作包括双杖推撑、交替滑行等。
数据参考：经典式滑雪板长度=身高+20-30cm，张力需匹配体重（如60kg选手选择张力值120-130的板）。
滑冰式越野滑雪板
设计特点：板底光滑，涂蜡层面积大，利于侧向蹬冰动作；板长比传统式短10-15厘米，灵活性更高。
适用场景：下坡、平地冲刺，技术动作包括八字踏步、无雪槽滑行。
案例：自由式比赛选手常选择长度=身高+15-20cm的滑雪板，搭配高抓地力蜡。